onsdag 29 april 2009

Tankens kraft...mina funderingar

Allt börjar hos oss själva, eller hur? God hälsa handlar mycket om att bli medveten om vad vi tar in och vad vi ger ut. Svårare än så är det inte...eller?

Genom att styra våra tankar kan vi ändra vårat liv. Allt beror på vad vi matar in för tankar i vår hjärna. Är vi positiva, stöttande, snälla emot hos själva så bemöts vi oftast så från andra. Motsatsen, om vi är hårda emot oss själva så blir vi oftast hårt bedömda av andra också då de ser våra egna krav på oss själva.

Att tänka snälla tankar om sig själv borde vara en sjävklarhet. Att tänka positiva tankar och berömma sig själv för bra saker som man gjort eller sånt man är duktig på lika självklart. Att tala om för sig själv, affirmationer som tex. jag är duktig på..det skulle vi behöva göra flera gånger per dag.

Att möta sina negativa tankar är något vi måste göra även om det mest naturliga är att man vill springa ifrån dom. Det blir som att springa iväg från sin egen skugga och det är ju svårt. Risken blir att de ploppar upp precis när som helst senare. Det bästa är att ta emot dom och acceptera och oftast brukar de då försvinna...

"Om du vill se vilken verklighet
som väntar i morgon
behöver du se på dina tankar idag.

13 kommentarer:

skrivanne sa...

Du är så klok, min vän! Spikmattevila gav mig orken tillbaka! Skönt!
Hoppas att du finner en massa positiva tankar i kväll nu! Kram Anna

Soffie sa...

kloka du!
du skriver så tänkvärt å sant!
å de sista orden va så bra

HELENA-RUTAN sa...

Så är det nog.. Inte så lätt alla ggr bara men man får ju försöka.
Iaf så har jag testat att vara dum mot mig själv och snäll mot andra och hoppats att de skulle vara snälla mot mig, men sen jag försökt ändra mig och vara snäll mot mig själv så är faktiskt fler snälla mot mig, konstigt nog... ;D Jag är fortfarande lite för hård mot mig själv ibland men jag jobbar på att vara snäll mot mig själv. Sen är det så; att den enda person man med säkerhet kommer leva med resten av livet, det är en själv! Då kan det väl vara bra att få leva med en snäll person. :)

Blondinpappa sa...

Det var klokt och tänkvärt sagt. Jag kan bara hålla med. :)

merja sa...

Oj så kloka ord, ord jag skulle behöva anamma, kanske skulle ha dessa ord utskrivna någonstans så man påminner sig själv om att tänka rätt.
Ha en underbar Valborg.
kraaaam

Under förvandling sa...

Ja det ligger mycket i det du skriver! Tänkvärt!!

Varför är det så svårt att vara "snäll" mot sig själv?! Alldeles för många av tankarna man har är negativa. Tänk va tanken kan åstadkomma!

Kram ocha en skööön Valborg!

Annelie

Anne-Lie sa...

Det är så sant och klokt skrivet om tankar. Tankar kan vara våran största vän eller våran största fiende.

Att tänka possitivt är inte lätt för alla. Jag har en förmåga att se katastrof först och vara långt före verkligheten i tankarna.

Tänker väldigt sällan possitivt om mig själv, fast jag får så mycket possitvit från mina vänner så tänker jag alltid jag kan göra bättre. Konstigt.

Önskar dig en fin valborg.
Kram

MissyElliot sa...

Hej!
Hittade precis hit via Soffie och eftersom du vill att man ska kommentera lämnar jag ett litet hej...
Väldigt kloka ord su skriver. Visst är det så att det positiva gör allt så mycket lättare.
kramiz

Maria Byström sa...

Å, vilka kloka tankar. Du har så rätt. tänk vad vi är bra du och jag :-) Hurra för oss!

Kraaaaaaaaaaaaaaaaaam

Lena sa...

Kloka ord, men svåra att följa ibland.

Tack för mailen :-) Svarar dig lite senare.

Kramis

Tant Brun sa...

Säger som alla andra, såå kloka ord.
Kram kram

Anonym sa...

Vilka kloka och fina ord! Mycket tänkvärt!
Fin blogg du har, kikar gärna in igen!

www.mariekjerulf.blogg.se

Mz.olsson sa...

Verkligen bra skrivet! Ditt visdomsord som du har på högerkanten är mitt favorituttryck!!