Vill inte veta

Vissa saker bryr jag mig inte om eller vill inte veta och det är kändisarnas liv, vad de köper, vem som är deras barnflicka, vem de varit otrogen med, var och hur de bor, osv....jag bryr mig hellre så mycket mer om dom står mig närmast och eller de som jag kan hjälpa eller att få vara delaktig i deras liv.

Visst är jag tråkig och visst kan jag köpa en skvaller tidning ytterst sällan (stort när det händer) och tycka det är kul att kolla och faktiskt njuta av det för stunden men oftast går det ut lika snabbt som det kom in...De stackarna som får stå ut med jakten av papparazzi, hur orkar dom?
Beundrar dom som är där.

Är så glad, att jag bara är jag och njuter av det varje dag och hoppas att NI gör det också! Var rädda om er :-) Vi är de viktigaste personerna, de som bara finns här varje dag för varandra!

Till er som läser min blogg

Vet idag att det är ganska många som läser min blogg och nu ställer jag frågan till er vad vill ni läsa om?? Hoppas att ni tar chansen och hör av er till mig.

Besök på vinden

Har varit uppe på vinden och hämtat lite mer pynt och jag blev så glad när jag hittade familjens lilla påse där pyntet finns som är till vårt pepparkakshus...jaa, vi gör det fotfarande fast barnen är stora och dom kanske inte är så intresserade men vi gillar det i alla fall. I påsen ligger tomtar som barnen gjorde när de gick på dagis och i skolan och där ligger även en parabol...som min man gjorde för ett par år sen! Det låg också en stege i påsen och den har min man gjort av tändstickor, stegen är liksom till för tomtarna som ska upp och fixa parabolen :-) Jag kommer ihåg ett år då stegen var borta, oj oj men då tillverkades en ny stege i raketfart.

Hittade också en ungdomlig tomte han är helrakad på huvudet och på en snowboardbräda som minstingen gjort med en massa glitter på. Riktigt cool! Fick höra när inlägget var lagt att det var en motor på snowboarden också så nu vet ni det.

Tyvärr kan jag inte lägga in kort då kameran och datorn gjort slut med varann fast jag hoppas att de blir ihop snart igen.

Ny jul cd

När jag var och handla mat på idag så köpte jag en julskiva Peter Jöbacks En god jul och ett gott nytt år. Nu snurrar den för fullt i min cd och jag lagar lasagne till familjen med andra ord en lugn första advent.

Stegräknare ska inte ligga i byrålådan

På mitt jobb har vi haft flera tävlingar under de senaste två åren och det har handlat om att gå och gå med stegräknare. Vi blev sponsrade med t-shirts och vattenflaskor m.m. På sistone har jag slappat till mig och lagt ner räknaren i en byrålåda men nu har jag bestämt mig för att plocka fram den igen och ge mig ut och gå, här ska det räknas steg! Jag blir faktiskt taggad av att se hur mycket jag gått och att ge lite mer. Promenader är ju en himla bra motion och dessutom får man frisk luft i massor.

Att leva i tacksamhet

Det finns nog inte något som fyller på vår själ med mer ro än tacksamheten. Att känna tacksamhet för allt som livet ger oss. Oftast söker vi de stora händelserna för att känna tacksamheten, de finns hela tiden i vår vardag, överallt och gör man det till en vana så finns det så otroligt mycket att känna tacksamhet för.

Jag erkänner att jag känner ingen tacksamhet över min MS men det är bara en liten del av mig även om den tar stor plats och påverkar mitt liv och mina förutsättningar. Jag känner i alla fall en stor tacksamhet i att jag mår så bra som jag gör just nu. Samtidigt har min MS lärt mig att se andra saker och tänka på ett annat sätt och det är jag också tacksam för.

Tacksamheten för mig kan vara en sån sak som att höra fåglarna kvittra, att kunna läsa en bra bok, att kunna ta ett bad, att skratta och gråta, att lära mig nya saker, att känna lukten av kaffe när jag dricker en latte m.m. Det finns egentligen hur mycket som helst och det bara finns där mitt framför näsan på mig, det gäller bara att fånga känslan och behålla den :-)

Lussebullsbak

Blev ingen utflykt till gravarna idag eftersom min vännina som jag skulle besökt samtidigt fick magsjuka i natt och det vill man ju liksom inte ha. Kransarna får ligga ute till nästa helg i stället.
Idag blev det lussebull och pepparkaksbak istället och det luktar så gott av saffranet. Nu blir det en fika med ett gäng saffransbullar och pepparkakor. Mmmm så gott :-)

MS och Yoga

Det tror jag passar så bra ihop i alla fall är det så i mitt fall, att jag älskar min yoga och längtar riktigt efter att få gå dit och ser så mycket fram emot mina dagar ibland en eller två eller tre gånger i veckan beroende på dagsformen och kan erkänna att jag skjutit upp min egen födelsedagsfest för att få gå på min yoga, visst ibland är jag stel som träplanka...det blir så bra mycket bättre efteråt blir mjukare och smidigare i kroppen och att lära sig att andas rätt och framför allt upplever jag att min balans bli så mycket bättre. Det blir ett pass imorrn (läs Lördag). Ibland går jag på Ki balans, det är lite mer svårbalanseret :-). Då står vi princip på ett ben hela tiden...fixar det rätt bra efter lite träning måste jag säga :-)

Så här beskrivs Ki yoga där jag går:
Ki yoga är lugnt och meditativt. Med enkla, säkra och trygga övningar för andning, rörlighet, balans och styrka har vi velat skapa ett lugnt och meditativt pass. En upplevelse där prestationskraven uteblir och närvaro och stillhet infinner sig. Med övningar som i ett lugnt tempo leder fram till förbättrad koncentration, ökad medvetenhet och inre ro. Ki yoga är vår egen form baserad på yogans klassiska grunder. Ki yoga är ett lugnt, meditativt pass för dig som vill stanna upp, känna inåt, reflektera och bara vara. Du behöver inte ha tränat yoga innan.

Vill du läsa mer om MS och Yoga läs här eller här eller här.

Det finns hur mycket sidor som helst om man söker på Internet om Yoga och söker man även på Yoga och MS eller tvärtom så dyker det upp en massa sidor och det verkar som det är mycket bra för oss med MS. Jag tycker det i alla fall!

En hemlighet

Jag ska erkänna en hemlighet, jag älskar saffransbullar i massor och jag kan i princip äta hur många som helst :-) Gillar ni saffransbullar?

Adventsstämning

Nu har ätit och det blev Taco, väldigt fantasifullt eller hur? Alla stjärnor och ljustakar står eller hänger där de ska. Min eftermiddag var så trevlig med min gulliga vän och nästa vecka ska vi ses igen, det ser jag fram emot :-). Fick med mig en hyacint hem (kökshyacinten vissnat) och små söta kulor i fattigmanssilver och dom hänger numera i lite granris.
Fixade till en krans av granris som hänger på ett skåp nu och det blev riktigt fint :-) Min adventstake med blockljus står här och är klar att tändas på söndag. I brevlådan låg nya numret av Lantliv, vilken fredagslycka.
Nu ska jag knåpa ihop lite kransar som jag ska lägga på min farfar och farmors grav imorrn, svärfar ska givetvis få en också. Nu ska jag sätta mig i min favvishörna i soffan och njuta av allt med lite Blossa glögg. Jag fick tag i ett par flaskor och den är helt ok (godare har vi smakat).

Fredag igen

Nu är det fredag igen, så snabbt det går. Hinner knappt med! Nu ska jag träffa en vännina och fika och mysa sen blir det hem och pynta, upp med stjärnor och stakar inför advent, mysigt! Tänkte göra en egen adventsljustake med stora blockljus, har köpt siffror i lite rostig plåt som jag tänkte hänga på ljusen och med lite mossa runt om, tror det blir kanonsnyggt. Vanliga ljus brinner upp för fort :-)
Funderar på vad jag ska laga för god mat ikväll, har ni något bra förslag?

Torsdag

Idag har det varit en bra Torsdag. Har jobbat, varit hos sjukgymnasten och på eftermiddagen gick jag och min dotter på stan. Blev såklart fika på favoritstället, latte och scones. Blev tyvärr ingen julklappshopping... Är än så länge bara November så jag har ju tid på mig! Har ni handlat några julklappar än?

En bra dag

Den här dagen blir en bra dag, det har jag bestämt mig för. Ska iväg till sjukgymnasten nu och sen titta lite på julklappar. Vi ses senare!

Gonatt alla underbara

Tack för att ni peppar mig efter cykel vurpan och i mitt val av medicin!
Ni har tillfört mig en massa information som är väldigt betydelsefull i när det gäller mitt beslut att ta bromsmediciner eller att avstå? Tack till er alla! Det är precis det jag behöver här och nu!
Mer sånt...
Gonatt...tror att mitt definitiva beslut kommer imorrn eller på fredag.
Vad tror ni jag beslutar mig för?

Ms bromsmediciner och film

Nu har jag sett min efterlängtande film igen och jag blir lika glad varje gång jag ser den och jag får en chans att sjunga med lite :-) Eller rättare sagt jag sjunger med mycket fast ganska dåligt och falskt...det bjuder jag på. Tur att ni inte hör mig.

Har funderat och/eller funderar mycket på det här med mina bromsmediciner och mer och mer lutar det åt att jag kommer välja avstå från dom i nuläget, många kanske tycker jag är galen och det kanske är så...mest tror jag det beror på den allergiska reaktion och biverkningarna jag fick sist av dom då jag blev helt borta (medvetslös) och fick symtom som man inte ska få enligt min läkare och han sa att jag absolut inte får ta mer av dom sprutorna...och känslan av att en kväll och natt är helt borta, som utsuddat...
Dagen efter var jag helt uppsvullen i ansiktet och hade jätteont i magen och då blev allt solklart för alla läkare, en allergisk reaktion hade jag haft.
Fast det visste jag och min familj redan :-)
Kram

Sköna stövlar

Har letat efter ett par mjuka sköna stövlar att ha när jag är ute och går. Idag hittade jag dom här Esprit stövlarna och jag slog till direkt :-) Jättevarma och mjuka, det gillar jag.
Egentligen kanske jag inte behövde just ett par stövlar...har några stycken redan fast dom här ska jag ju ha när jag är ute och går :-)

Nu är den min

Ikväll ska jag se på film!

Världens sötaste hund

Nu har världens sötaste golden retreiver valp på åtta veckor varit här och hälsat på. Valpen är en hane som än så länge är namnlös. Det ska bli så spännande att höra vad den lille kommer få heta med tanke på familjens roliga kattnamn :-)

Blåmärken

Idag när jag haltade upp fick jag se att min kropp består av blåmärken lite här och där :-) och det känns som jag gått igenom ett riktigt brottningspass, herregud vilken träningsvärk! Idag blir det vila för kroppen och knäet det sistnämda är ännu större och blåare idag :-) Vilken tur att det ska bli töväder igen för alla stollar som cyklar i snön.

Grattis till körkortet

Igår fick dottern äntligen sitt körkort, grattis till henne. Hon och bilen och lillasyster försvann direkt, som tur var kom dom hem efter ett par timmar. Tänk er glädjen att bara ta bilen och ut och ratta själv för första gången :-)

Bromsmediciner för MS

En haltande jag var hos min neurolog idag, cyklade inte dit utan tog bilen, givevtis :-) som jag sa att jag skulle. Där konstaterades det att jag fått en allergisk reaktion (en rejäl sån) av min Betaferon, min bromsmedicin, så den ska jag inte ta mer utan nu var frågan vad jag ska ta istället...
Just nu sitter jag här med olika broschyrer på vilka mediciner jag kan få, för nu spelar inte kostnaden någon roll som den gjorde när jag fick min första bromsmedicin. Herregud, hur ska jag veta vilken jag ska ta! I princip kan jag välja, anser mig inte ha tillräcklig kunskap för detta val så nu får jag ut och surfa och testa mig fram. Medicinerna som jag har broschyrer om är Rebif, Avonex, Copaxone och Tysabri.

Funderar faktiskt på att inte ta någon broms alls med tanke på alla biverkningar som är på alla mediciner och med tanke på att jag mår rätt bra just nu och jag vill inte få en allergisk reaktion igen och det vill säkerligen inte min familj heller eftersom det i slutändan är dom som får ta hand om mig. Samtidigt vet jag, att inte ta bromsmediciner är dumt då jag kan få ett skov tidigare och få mer nedsättningar.
Funderar och funderar... Snälla hör av er om ni har mer kunskap om dessa bromsar. Vad skulle ni göra?

Vurpa

Är redan hemma från jobbet blev princip en tur och retur...för att jag ramlade omkull på cykeln. Kanske inte så bra att ge sig ut i full snöstorm på cykel. Nu sitter jag här i alla fall med dubbelt så stort knä och svullna och onda handleder och ont i kroppen, är tacksam att det gick så bra ändå för det kunde gått så mycket värre. Ska vila mig en stund nu sen ska jag iväg till neurologen och jag lovar det blir INTE cykeln utan bilen för min del :-) Var rädda om er i snöyran!

Julmusiksnörd eller?

Nästa söndag är det första advent och då börjar jag lyssna på alla mina julskivor, är en riktig julmusik nörd, tror jag. Gillar dom här gamla låtarna med Dean Martin, Frank Sinatra och Bing Crosby och dom där gamla godingarna ni vet. Åh, tänk Absolute Christmas, den är en klassiker och IL Divo´s cd är inte heller helt fel. En sak är säker jag gillar julmusik och har en hel massa CD hemma, frågan är, är jag julmusiksnörd?

Skön söndag

Igår var jag lite skakis i benen och trött så det blev en vilodag, inte speciellt roligt. Idag blev det en riktig skön söndag med lite mer ork :-). Har varit och inhandlat mig en hel liter med flytande vitaminer, Mivi total, så nu ska jag bli pigg. Var inne i skiv-film affären och fick reda på att på onsdag släpps Mamma Mia dvd och den ska jag köpa, jag lovar!! Ser riktigt fram emot onsdag :-)

När jag var inne i mataffären fick jag se att Polly kommut ut i en ny smak, kanel, glögg, marsipan, vanilj, saffran och knäck, x-mas collection all smak i en påse. Dom var himlans goda både att äta som dom är och i Pollymuffinsen! Det är ju så gott med sånt där sött :-)

Nu får det räcka med sött för idag för nu ska jag tvätta håret och måla naglarna inför morgondagen. Imorrn blir det arbete och besök hos min neurologläkare.

Ett litet misstag

Jag tipsade er för ett tag sen om en underbart doftande jultvål, tyvärr råkade jag skriva fel märke på tvålen. Sorry! Det rätta märket är Yves Rocher och så här ser dom ut.

Hoppas ni som frågat hittar rätt nu! Duschtvålen kostar 20 kronor och handcremen 15 kronor, som hittat :-) mitt i finanskrisen :-).

2 Snabba

Läsa eller se film?
Idol eller Stjärnor på is?

Lördagsmys

Nu har vi ätit en underbar god middag, potatisgratäng med en god köttbit och massor av sallad till, mums! Ska slänga mig i soffan nu och för en gångs skull titta på Stjärnor på is har aldrig sett det förrut.
Nu är alla ljus tända och min gosiga filt framlagd och fårskinnstofflorna sitter där dom ska så nu tar jag lördagskväll.

Ms och familj och nära och kära

När jag fick ms så var jag ganska oberoende av andra och kände mig rätt cool och nöjd med livet. Jag hade mina vänner och min familj som jag älskade och jag visste att de fanns där och dom finns där nu med, de flesta. Den stora skillnaden är att jag från att vara coola messan behöver dom så otroligt mycket mer, att dom är här hos mig och lyssnar på allt skit jag har att säja om sjukdomen ms, stöttar mig, att de förstår hur jä... dåligt jag mår ibland, när jag är så trött så jag orkar inget, när jag går på bomull och folk som ser mig säger: jävla fyllo, när jag inte har nån känsel och inte märker det, när jag mår skit av min medicin och när jag är är nere det händer då och då.

Jag vet att dom finns här idag dom flesta i alla fall en del kanske inte, dom orkade inte med att jag blev sjuk...sorgligt...

Som sagt de flesta är kvar och ni som vet att ni är kvar stort tack till er!!

Jag kommer behöva en hel del energi av er, jag kommer också ge er energi på mitt sätt :-)

Jag älskar min man och mina barn så otroligt mycket för de finns här och de har alltid funits här och de har varit med om alldeles för mycket redan innan den här resan började. Jag är så tacksam att ni finns med mig än i min resa. Tänk vilken resa vi ska göra...

Jag ällskar er alla!

Låda med änglar på

Har fått ett paket av min underbara dotter, i paketet låg en låda, en vacker sån med en massa fina änglar på. Jag vet precis vad jag ska ha den till för i den ska jag lägga en del av alla mina pysselsaker som just nu ligger lite överallt och skräpar.
Nu vet ni det, jag är rätt pysslig av mig, gilllar att göra julkort och andra kort, blomstergrupper, binda kransar och en massa annat. Just nu ligger det pärlor, snören, rosetter, saxar och papper lite här och där. Nu ska det bli ordning och reda för det som får plats ska ner i min fina ängellåda. Tack så mycket gumman!

MS och träning

Har läst mycket om MS och träning och för inte så länge sen så sa man att styrketräning inte var att rekommendera för MS sjuka. Nu görs studier om det inte är så att hård sryrketräning ger vinster för MS sjuka. Läs mer här.

Som vi alla vet så är det bra att träna och jag tror att vi måste hitta den träningen som vi själva känner passar oss. Jag har tränat styrketräning tidigare men kände mycket av temperaturkänsligheten som en del av oss med MS har. Det var som hela jag kokade och det satt i flera timmar efteråt och mitt ansikte såg ut som ett stoppljus.

Idag promenerar jag väldigt mycket och jag tycker det är en bra träningsform för mig. Jag går också på Yoga som jag också trivs med och då kör jag ingen udda/svår yoga utan en vanlig Ki Yoga, visst kan jag känna av min stelhet och balans ibland, upplever att jag blir mjukare i kroppen och att jag tränar min balans som blir bättre och bättre på passen. Yogan ger mig ett lugn och jag tränar på andningen som är ett bra redskap att använda sig av i vardagen när det blir stressigt.

Det här med träning är nog så att man måste hitta sina egna träningsformer som man mår bra av, för att träning ger ett välmående det är jag helt övertygad om.

Citat av Nalle Puh

Det har ingenting med hjärna att göra, sa Puh blygsamt, för du vet hur det är, Kanin, men ibland kommer det alldeles av sig självt.

Från Nalle Puhs lilla klokbok.

Lunch

Idag har jag ätit lunch med en vännina på Waynes. Lunch och lunch, jag tog en latte och en morotskaka min vännina var nyttigare och åt cous-cous sallad. Det var jättekul att träffas och bara sitta och prata och skratta. Vi skrattade massor mest åt vår egna interna dumma humor :-)

Vi var i blomster affären och köpte nya hyacinter också, mina som jag köpte förra veckan blommar och luktar underbart, så nu behövdes det fyllas på med nya doftisar.

Imorrn är det fredag igen, skönt!

Skratt är läkande

Det sägs att tårar är nummer ett när det gäller läkande och skratt kommer som tvåa. Skrattet är både lugnande och läkande och när vi skrattar fördubblas hjärtfrekvensen snabbt och vi luftar ur lungorna, som en höststädning. Musklerna blir avspända och endorfinerna strömmar ut i kroppen och vi mår mycket bättre.

Läste att vi vuxna skrattar tre gånger mindre nu än på 1950-talet, skrämmande tycker jag med tanke på vilken positiv effekt skrattet har på oss. Vi kan faktiskt vara ansvarsfulla och busiga, framgångsrika och lekfulla, välutbildade och barnsliga. Det funkar, vi får bjuda på oss själva och inte ta för allvarligt på saker och ting, framförallt inte på oss själva.

Sagt av Groucho Marx

En clown är som en magnecyl,
fast den fungerar dubbelt så snabbt.

Gillar att åka tåg

För det mesta när jag är ute och far med jobbet så åker jag tåg och det gillar jag. Det är så spännande med alla människor och möten som sker på tåget en del sitter timme efter timme och låtsas inte om den bredvid eller så vill de inte ha nån konversation, en del blir osams, en del sitter och tjuvläser i andras datorer, andra lyssnar med stora öron på de andras telefonsamtal och med lite tur kan de få reda på en del företagshemligheter kanske av en konkurrent tom, en del tycker det är trevligt att prata lite artigt med sin granne och så har vi dom som verkligen gillar varandra.

Det sistnämnda var jag med om i förra veckan och jag skrattar åt det än och jag hade så gärna velat veta hur det gick..nyfiken. En kille och tjej hamnade bredvid varandra och de hann i princip inte sätta sig innan de började prata, i början var det mycket om jobb och karriär sen kom de in på att de kunde hjälpa varandra i sina arbeten, kanon. Efter det kom allt om min barndom och intressen, politik och boende osv..det är nu som det här med civilstånd kommer in och båda inser att dom är singlar och helt plötsligt går allt till en annan nivå, dom börjar flytta sig närmare och tar på varandra, viskar och det verkligen lyser om dom.

Jag är så nyfiken hur det gick. Vad tror ni?

Förresten glömde en kategori i tågresenärerna och det är observatören :-)

Livet är ett smörgåsbord

Tänk att, livet är ett smörgåsbord. Strunta i vad andra tar utan välj det du vill ha. Det finns så mycket gott i livet och det är du som väljer. Prova att plocka ut de bästa bitarna och testa även de mindre populära, det är det bästa sättet att ta reda på vad man gillar. Låter det knasigt men så brukar jag tänka!?

Fräsch

Idag fick jag kommentaren, Åhh gud, du kan väl inte vara sjuk, du som ser så fräsch ut!? Jag svarade: Jo, det kan jag fast jag ser så fräsch ut! Personen tittade lite frågande på mig men sa inget mer. Kanske det inte fanns så mycket mer att säga...just då.

Brukar tänka, vad tusan är det som gör att man måste se sjuk ut!? Jag mår i alla fall bra mycket bättre om jag ser frisk och fräsch ut. Misstänker att alla människor mår så mycket bättre av känna sig fräscha och ta hand om sig själva oavsett deras tillstånd.

Dessutom är utsidan bara ett skal och visar inte vad som finns på insidan! Mer fräschet till svenska folket :-)

Nyss hemkommen från Götet

Den här veckan blev det Göteborg för min del, en himlans trevlig stad det med, om inte annat så för den underbara dialektens skull. Nu ska jag äta och mysa med min familj, det blir blir fisk idag fick inspiration från Feskekyrkan.

Sprutor och mat

Igår tog jag min spruta och efter ett tag kom dom vanliga biverkningarna plus lite till och lite till så nu blir det uppehåll med sprutorna tills vidare. Troligtvis fick jag en allergisk reaktion, enligt min läkare.

Idag på eftermiddagen har jag och min dotter varit på en föreläsning om kost och kostråd. Föreläsaren var väldigt inspirerande och även om det inte var så mycket nytt så fick jag mig en tankeställare på allt socker jag får i mig på en dag. Jag som älskar godis...
Det som man inte tänker på är att det är socker i leverpastej, falukorv och i nästan allt bröd. Det viktigaste att veta är att fett inte är farligt utan det är sockret vi blir sjuka/tjocka av. Jag behåller mitt äkta smörpaket i kylen och fortsätter med mina gräddsåser :-)

Vissa människor får mig att må så bra

Vissa människor får mig att må så bra, jag får energi, kraft, inspiration, vi har en ömsesidig kommunikation ooch deras glädje smittar av sig. När jag träffar en sån person kan jag leva länge på det. Igår träffade jag en vän som får mig att må precis så här bra :-)

Sen finns det dom som inte får mig att må bra, energitjuvarna. Dom flesta av dom har jag valt bort eller träffar väldigt sällan frivilligt och då är det stopp att ta energi från mig. Fokuserar inte heller på dom utan på dom som får mig att må bra!

Guldkorn i vardagen

Vill tacka er alla underbara, som läser min blogg. Jag blir så glad när jag läser era kommentarer och mail. Ni är riktiga guldkorn som förgyller min vardag!
Kram till er alla.

Så här funkar Betaferon

Min medicin heter Betaferon och så här funkar den. Filmen är på engelska.

Mindfulness

Som ni redan märkt är jag lite "insnöad" på mindfulness tror att det passar mig bra just nu och förresten tror jag att många fler skulle behöva använda sig av det. Det är faktiskt svårare än vad man tror att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov, tycker jag i alla fall.

Jag tränar och tränar. Just nu tränar jag mycket SOAS. SOAS står för, stanna upp - observera - acceptera - svara eller släpp.
Att stanna upp och observera tycker jag går riktigt bra sen kommer acceptera och för det mesta funkar det också bra men ibland vill jag bara inte acceptera vissa saker. Bara för jag accepterar något behöver det ju inte betyda att jag gillar det, utan så är det just nu, lite fatta och gilla läget. Att svara eller släppa den är lite knepigare, ofta beror det på att jag blir så engagerad och får då givetvis svårare att släppa det. Nu ställer jag mig frågor innan, Kan jag påverka det? Finns det viktigare saker att engagera sig i? m.m.

Ordspråket, övning ger färdighet stämmer :-) Det går bättre och bättre :-)

Min MS sköterska

Idag har jag varit hos min underbara MS sköterska. Jag har världens bästa sjuksköterska, vi skojar, skrattar, pratar allvarliga saker och har det riktigt trevligt när jag är på besök hos henne.
Jag tycker det är jätteviktigt att känna förtroende och kunna prata med henne om i princip allt då det är till henne jag vänder mig i första hand när det handlar om min MS. Ringer eller mailar jag henne så hör hon av sig direkt, känns så tryggt!
Vilken tur jag haft :-)

MS film

Här kan du beställa en gratis film om kognitiv påverkan i samband med ms. Filmen heter MS och hjärnans förmåga.

Snö

Hörde att det snöade i Stockholm idag. Så fort det blir snö ska jag ut och göra snölyktor, snöänglar, ha snöbollskrig och åka pulka. Som ni förstår gillar jag snö och bus! Blir som barn på nytt när första snön kommer :-)
Gillar ni snö? Gillar ni bus?

En härlig söndag

Dagen började med en dusch med min juliga tvål sen bar det iväg till skogen. Vi var ute par timmar i solen, jätteskönt!
Nu siiter jag här i favvissoffan och dricker varm chocklad med vispgrädde och ute regnar det. Det blev en underbar dag i skogen och vilken tur vi hade med vädret!

Solen skiner

Idag blir det en bra dag i skogen.

Sluta kämpa börja leva

Alla människor har ett val, hur vi väljer att förhålla sig till saker som händer. Jag har alltid kämpat för att komma vidare i livet, finna nya saker som berikar livet, vara duktig och göra karriär, vara en superförälder, finnas till för andra och min kalender har varit rätt full. Med andra ord kan man säga att jag satte ganska höga mål i alla fall i mitt eget huvud. Vet inte om mina nära och kära har sett det så? Målen sitter ju i mig. Jag stormtrivdes i alla fall i allt det här.
Idag tror jag det var ett kämpande att nå vidare och vidare.

Idag ger jag mig tillåtelse att ge upp allt det där och sluta kämpa och att bara leva. Det har tagit en ganska lång tid för mig att inse det här men idag är jag här. För mig har det varit en så otrolig lättnad att ha släppt allt det här och bara vara här och nu. Idag förstår jag absolut inte varför allt det här var så viktigt, nu när jag ser så otroligt mycket mer saker som jag inte sett förrut. Idag kan jag göra i ordning ett bad och njuta av det, när jag går i skogen ser jag lövens olika färger och känner skogens lukter och jag kan stanna upp och bara höra skogens sus eller havets ljud. Det är så skönt att ha kommit till insikt, äntligen har poletten ramlat ner det är ju det här som är livet. Jag har slutat kämpa och börjat leva!

Duschkräm med juldoft

Förra julen köpte jag en underbar duschkräm hos Fleur de Sante som doftade jul, kanel. Krämen heter Christmas Spice Shower Gel och doftar så gott om man gillar kaneldoft vill säja.
Idag knallade jag in och tittade om de hade den i år också och det hade dom så det blev tre flaskor som fick följa med hem. I år hade dom en liten tub med handkräm i samma doft och den köpte jag givetvis också.
Så nu luktar jag redan jul!

Äntligen en latte

Idag blev det en latte, äntligen för det var länge sen sist. Åhh, vad jag gillar latte och att sitta på fiket och spana in alla människor.

Roliga kattnamn

Min dotters kompis familj har katter med underbart roliga namn. Katterna heter Kenneth Ståhl, Håkan Håkansson och Måns Svensson. Inte låter det som vanliga kattnamn direkt :-)
Familjens nya hund kommer hem snart. Jag ser verkligen fram emot att höra vad den kommer att få heta :-) .

Tro på framtiden

Jag känner tro och vill känna tro på framtiden, ibland så sviktar det lite och det är väl egentligen ganska naturligt. När det sviktar så tror jag det beror på min rädsla, min rädsla för hur framtiden kommer utvecklas eller rättare sagt hur min sjukdom ms kommer utvecklas.

Jag är inte så rädd för det fysiska utan mer för det kognitiva, minne, inlärning, språk, problemlösning, uppmärksamhet och koncentration, det är definitivt mer skrämmande för mig.
Det är så mycket jag och sånt som är så viktigt för mig, att vara delaktig i diskussioner och hålla koll på vad som händer här och nu och plugga/studera vill jag göra mera.

Jag känner tro och det är så mycket värt för mig. Jag vet att tanken styr så mycket och i min tanke så kommer allt gå bra, det är guld värt att veta det. Jag är och har alltid varit en kämpe och det kommer jag fortsätta med.
Kram Messan

Tro. Jag vill känna tro.
Jag vill känna morgondagen nalkas här i lugn och ro.
I en vintervärld, finns det någon tro?
Jag vill känna önskan om en tid så ljus som friheten.
Känna tro igen.
Lånat av Marie Fredrikssons låt Tro

Utmaning

Har fått en utmaning av Ayla att skriva sju saker om mig själv, alldagliga, ovanliga eller knasiga så här kommer mitt bidrag.

1. När jag var typ 11 -12 år så var jag allergisk emot jordgubbar. Det höll i sig i typ två somrar. Nu äter jag massor av gubbar!
2. Älskar att dansa till all sorts musik bara ett undantag dansbandsmusik. Då får jag utslag :-)
3. Har varit medlem i en golfklubb i flera år men jag slet aldrig på gräset en endaste gång.
4. Går ofta omkring och sjunger och hoppas att ingen hör mig. Rösten är liksom inte den bästa.
5. Vill ha ordning och reda hemma för då mår jag bäst.
6. Var väldigt busig som barn och mycket av buset är fortfarande kvar tilll min stora glädje. Älskar bus och äventyr!
7. När jag var 10 år körde jag en gammal skrotbil på vårt land. Det var mycket sladdar och bucklor på bilen. Jag körde på en äng glatt påhejad av min pappa, det var han som köpte bilarna.
Gud så roligt det var, ganska långt ner till pedalerna om jag inte missminner mig.

Ni som vill får jättegärna ta utmaniningen, spännande!
Nu vet ni lite mer. Ha en toppenkväll!

Filmtime och tända ljus

Just nu ligger jag i soffan invirad i en gosig filt med en massa tända ljus och på tv:n rullar en film. Filmen heter What happens in Vegas ni vet en sån där romatisk komedi som man bara kan koppla av till. Pojken och flickan får alltid varandra på slutet. Gillar lyckliga slut för då blir jag glad!

p.s har en Marabou chokladkaka som sällskap. d.s

Frukost på sängen

Den här fredagen började underbart och lyxigt för jag fick frukost på sängen av min dotter. Tänk hon visste precis vad jag behövde idag. Tack så mycket!

ms och jag eller jag och ms....

Ibland drömmer jag, det handlar inte om mig, dom har nog blandat ihop några provresultat..och helt plötsligt i drömmen är allt som vanligt och jag (messan) arbetar i minst 150% plus lite till och allt i karrären går uppåt och uppåt...sen rasar alllt i drömmen.

Nu har jag lärt mig det handlar om mig och min ms. Det viktigaste är att jag mår bra och jag behöver inte göra karriär just nu eller rättare sagt jag kanske redan gjort det, det kanske var det som var min karriär nu kanske det är dags att ta hand om sig själv och njuta av det!?

Funderar på, vad vill jag göra i framtiden?
Funderar vidare...

Betaferon och tuggummi

Igår lyckades jag med konsten att göra av med ca 2000:- kronor på mindre än fem minuter, inte dåligt alls! Pengarna gick till min medicin, sprutorna med innehållet Betaferon och 2 paket tuggummi V6 och ett litet paket nikotintuggummi.
Sprutorna måste jag ha, V6 tuggummit njaa och nikotintuggummit bra att ha hemma in case off.
Ibland är det inte svårt att göra av med pengar :-)

Oj vad timmar det gick åt idag

Idag blev det en rejäl arbetsdag nästan 14 timmar med restiden så nu kan man väl säja att jag slösat rätt mycket på mitt spara och slösa konto. Måste villigt erkänna att jag är "lite" trött. Vilken tur att jag bara ska vila imorrn!

Nyklippt

Nu är jag nyklippt och det känns riktigt bra, alla slitna toppar är borta och jag ser ut igen. Jätteskönt!
Imorrn blir det Stockholm hela dagen med jobbet.

Hyacinter

Äntligen har jag lyckats få tag i hyacinter och jag har nog varit i varenda blomaffär i stan.
Nu står dom här i alla fall! Jag har varit ute i skogen och plockat mossa idag och gjort två små grupper, blev fint. Snart slår dom ut och den underbara doften kommer!

Flykt- om så bara för en liten stund

Charlotta Rydholms debutroman är en dråplig, känslosam, och lärorik historia om ett år i Madrid. Ett år när kärleken kommer in i hennes liv. År 2000 flyr Jenny från Sverige och sitt älskade Skåne. Från Stockholm och den överhettade IT-världen med en trendriktig utlandskarriär som ursäkt. Men framför allt flyr hon från sitt liv.

I Madrid försöker hon skapa en relation med sjukdomen som bestämt sig för att ta plats inuti henne. I kampen för att hitta sig själv igen upptäcker hon ett nytt liv och en spirande kärlek till ett annat land, en annan kultur och en annan människa. Omöjliga in- och utvecklingar, kulturkrockar och lärdomar. Hennes flykt blir till ett år där utrymmet mellan lycka och sorg fylls med dråpligheter och skratt. Att vara kär i livet, i människorna, i ett land. Det är att leva. Det är att fly. Om så bara för en liten stund. Det här är en bok för alla som fått ett sorgligt besked. För alla som funderat på att leva utanför sina vanliga rutiner. Om så bara för en liten stund.

Den här boken är en sann berättelse och det känns att den är på riktigt. Finns att beställa här. Förresten det här förlaget drivs från en segelbåt som just nu befinner sig i London.

Marsipanbebisar

Dom här små bebisarna är gjorda i marsipan, helt otroligt!
Visst är dom söta? Ser nästan ut som riktiga bebisar.

Godnatt

Nu ska jag gå och lägga mig och läsa. Läser lite blandat just nu, en bok som heter Åse och lite tidningar däremellan. Imorrn ska jag gå och klippa mig och det ska bli så skönt att äntligen bli av med lite speciellt luggen.
Vi ses imorrn och sov gott!

Jag älskar Odd Molly

Av en slump åkte tv:n på i morse och precis då började en visning av Odd Molly kläder. Det var höstens och vårens kläder som visades och även reportage från en visning dom haft i Köpenhamn.

Ååå, vad jag gillar deras kläder med alla mönster och färger! Varför måste dom vara så dyra för?

Egentligen gillar jag allra bäst att fynda kläder då blir jag glad.

Kom på en sak när jag satt där....jag har ju slutat röka så för dom pengarna kan jag ju investera i ett och annat Odd Molly plagg, yipeee!

Spara och slösa på min kraft

Det har jag lärt mig att spara och slösa på min energi det gäller att fördela tillgångarna så att man har energi när det behövs. Till mitt arbete går det åt mycket energi/ork som tur är så arbetar jag inte heltid just nu utan har för det mesta ork att göra roliga saker också. Mitt mål är att komma upp i heltid.
Jag vet att jag inte ska boka in aktiviteter 3 dagar i rad utan får prioritera vilken jag ska gå på eller byta dag. Jag vet att vissa dagar behöver jag bara vila. Det gäller som sagt att spara ibland och att slösa ibland!

Köpa ny laptop

Har bestämt mig för att köpa en ny laptop men vilken djungel det är. Extrapriser, galna priser och tokiga priser. Hur ska jag veta vilken jag ska ha av Dell, Toshiba, Packard Bell och Hp m.m. Enligt reklamen är ju alla bäst. Är det någon skillnad egentligen?
Har ni bra tips så snälla hör av er!

Gummistövlar

Idag när jag cyklade hem från jobbet så öppnade sig himlen och det blev en riktigt störtskur skulle behövt haft dessa då. Snacka om blöt när jag kom hem! Det var som jag duschat med kläderna på...

Har ett par gröna Tretorn gummistövlar i garderoben men dom är inget roliga. Gillar dom här för dom är snygga med sin färg och sina blommor och jag blir glad av dom allså blir det roligare fast det regnar :-)

MS böcker

Min mamma är speciell, är en bok som handlar om att leva med en förälder som har ms. En bra bok till yngre barn. Boken kan beställas kostnadsfritt här.

Handbok för ms sjuka, är en handbok om ms. Lasse Winborg som skrivit boken har själv haft ms i 20 år. Boken finns att få på neurologen annars kan du beställa den kostnadsfritt här.

MS mötesplats

På nhr (neurologiskt handikappades riksförbund) hemsida kan du läsa mer om ms och här finns också en mötesplats.
Här är deras sida.

Jag har fått present idag

Idag har jag fått en present av min snälla vännina blev så glad. I presentpåsen låg en jul inspirerad ljuslykta, jättesöt! Fick också som stearinplattor som man sätter på sina värmeljus plattorna doftar kanel. Har tänt ett sånt ljus nu och det doftar underbart gott, riktig juldoft.
Jag blev jätteglad och tack så mycket!

2 frågor

Insjö eller hav?
Sandstrand eller klippor?

Snabbvisit på stan

Idag har varit på snabbesök på stan och inhandlat en present till en tjej jag gillar skarpt. Tyvärr kan jag inte avslöja vad det är.........men kan säja att det är långt och gott. Det är så kul att ge bort presenter till personer man gillar att se deras glädje gör en själv så så glad. Jag tycker vi berömmer och visar uppskattning alldeles för sällan.

Blev ingen latte för ovanlighetens skull, är i alla fall supernöjd för nu ligger det ett par Pollymuffins i magen blandat med min hemmagjorda latte. Mums!

Muffins

För ganska länge sen fick jag världens bästa bakbok av min man. Jag har bakat en hel del i den, underbart goda recept, jag lovar! Idag bakade jag pollymuffins till min mans stora glädje :-) Det kanske var därför jag fick boken, eller??

MS forum

På ms-portalen finns ett bra forum/mötesplats. Det enda du behöver göra att registrera dig sen kan du logga in och ta del av mötesplatsen. En bra mötesplats tycker jag!
Är du intresserad tryck här.

En skön fredag

Idag har jag haft en riktig skön fredag och jag har tassat omkring i min mjukisdress och i mina fårskinnstofflor eftersom jag är lite frusen om fötterna.

Jag har målat naglarna, fransk manikyr blev det denna gång, suttit vid datorn lite och läst tidningar hittade en gammal Lantliv som jag inte läst av någon konstig anledning, dammat men dammsugningen sparade jag till någon annan (läs min man) :-).

Har även läst i boken Vändpunkter skriven av Agneta Sjödin, den handlar om människor som varit med om en avgörande förändring i sitt liv. Riktigt bra är den eftersom det är deras egen berättelse ur verkliga livet. De har definitivt vågat möta livet!

Nu ska det här fortsättas med fredagsmyset med taco till mat och i efterrätt godis.
Önskar er alla en mysig fredagskväll!

I morgon är det fredag

I morrn är det fredag! Veckans bästa dag tycker en del.

Vilken dag är bäst i veckan tycker du?

Hjärta till hjärta

Ikväll har jag varit på hjärta till hjärta och fyndat. Jag älskar att åka till second hand affärer eftersom jag gillar inredning väldigt mycket. Har fyndat mycket snygga möbler där och sen målar jag det i vitt. När jag var på hjärta till hjärta ikväll så fanns det en stor kartong/pall där man kunde lämna julklappar till barnen i Ryssland så nu ska jag rensa bland barnens gamla leksaker. Leksakerna skulle inte vara inslagna för det gör hjärta till hjärtas medarbetare på plats. Underbar hjälporganisation!

Vill du läsa om hjärta till hjärta tryck här.

2 snabba

Hund eller katt?
Stan eller landet?

Att få diagnosen ms

När jag fick min diagnos ms så var det som om någon drog för ett draperi. Det första jag tänkte på var en ms sjuk kvinna jag vårdat när jag arbetade inom vården i min ungdom.

Efter ett tag började jag läsa mycket om sjukdomen ms och om andra som nyligen fått den och dom som haft den en längre tid. Slukade allt som jag fick tag på och frågade och frågade.
Jag har även haft mycket kontakt med min läkare och vi har pratat mycket. Ju mer information jag tagit reda desto bättre har det känts.

Idag känner jag det positivt att äntligen fått en diagnos efter ett flertal hjärnhinneinflammationer och även symtom som jag haft före dessa. Idag vet jag att det finns bra bromsmediciner på marknaden och att forskningen går framåt. Jag har accepterat att jag har ms även om jag inte tycker om det men acceptansen i sig gör att jag att jag kan släppa det och njuta av livet i alla fall. Jag vet att det kommer vara som en berg och dalbana men just nu ser jag positivt på livet och har stor tilltro på framtiden!

Tinnitussan - för oss med tinnitus

När jag fick min tinnitus så hittade jag den här underbara inspirationsbloggen om tinnitus. Jag har fått mycket fakta och känt mig peppad av bloggen.

Vill du kika in tryck här.

Nu är jag redo

Varit på IKEA och inhandlat 500 stycken värmeljus så nu är jag redo för hösten och vintern.

Kvällspromenad

Nu har jag gått min kvällspromenad. Det var riktigt kallt ute, frost och stjärnklart.

Nu blir det grönt te och min underbara tidning Lantliv, blir lika lycklig varje gång den kommer i brevlådan. En guldklimp en måndag kväll!

Underbar söndag

Igår helt plötsligt säger min dotter, mamma får jag göra ett gästinlägg hos dig. Gissa vad jag svarar, varför då? Hon svarar för jag vill det och jag tänker ok vi kör på det bara jag får läsa det innan vi publicerar det. Man vet ju aldrig :-)

Tänk er när jag läste det blev så stolt och glad så tårarna bara kom. Vilken dotter jag har!

Till min dotter: Jag älskar dig av hela mitt hjärta!

Gästinlägg.

Hej!

Jag tänkte skriva ett gästinlägg i Messans blogg idag. Om ni undrar vem jag är så är jag Messans (eller mamma som jag brukar kalla henne) äldsta dotter. Jag är 19 år (fyllde år igår faktiskt!) och bor med min mamma, pappa och lillasyster. Jag läser mammas blogg varje dag och tycker verkligen att hon har lyckats med att fokusera på det positiva i livet med den här bloggen istället för att skriva inlägg efter inlägg om hur ont hon har eller vilka tråkiga biverkningar hennes mediciner ger. Det är en viktig sak jag har lärt mig av min mamma, att om man vill ha något får man ta tag i det och kämpa för det.


Min mamma och jag är extremt lika och vi har alltid kul ihop. Vi gör ofta saker tillsammans, som att gå på stan, handla kläder och fika, jag tror det är både mammas och mitt största intresse! (Nu låter vi väldigt ytliga, jag vet) Faktum är att jag ofta får agera stylist åt mamma när hon ska på middag eller konferens, då jag kan berätta att hon är väldigt velig när det gäller att både köpa och ta på sig kläder, något jag älskar att reta henne för ;) Alltid när vi shoppat klar går vi till vårat favoritkafé där vi tar latte och scones. Det har faktiskt gått så långt att personalen där hälsar på oss när man träffar dom på stan eller liknande.


Både jag och mamma är envisa och är personer med starka åsikter. Vi disskuterar mycket, allt från invandring, kvinnofrågor, aids till vilken klänning som var snyggast i senaste Sofis Mode. Ingen av oss är konflikträdda och det kan leda till att vi kan skrika på varandra och sen inte prata på en vecka för att vi båda är för stolta för att be om ursäkt. Trots det har vi alltid haft bra kontakt och jag har alltid sett mamma som en av de jag verkligen kan prata med. Hon har alltid sporrat mig till att komma framåt och är bra på att ge konstruktiv kritik. När jag var yngre var jag inte den ende i klassen som kunde säga vad jag tyckte men däremot var jag den ende som kunde säga VARFÖR jag tyckte så. Mamma har alltid kontrat med "Varför tycker du så?" ända sen jag var liten. När jag var yngre blev jag jättearg när mamma jämt skulle tjata om varför hit och varför dit, det var ju självklart för mig att jag tyckte just den saken var bäst. Först på senare år har jag verkligen förstått att det min mamma gjorde var riktigt bra!

Som ni förstår är min mamma än väldigt klok och omtänksam kvinna som alltid har sett till andras behov före sina egna. Jag hoppas verkligen att hon kan lära sig att sätta sig själv i centrum, för det förtjänar hon! Och jag hoppas också att alla ni som läser den här bloggen kommer följa hennes resa och kamp mot sin sjukdom. Och att ni nu känner att ni vet lite mer om den anonyma Messan!


/Tack för ordet :) Mamma jag älskar dej!

Mamma Mia

Just nu snurrar Abba greatest hits för fullt i min cd och den har gjort det sen jag såg filmen Mamma Mia. Vilken bra film och vilka bra skönsjungande skådisar.
Blev så glad av filmen så den köper jag när den kommer ut och använder som ett uppiggande
piller i vardagslivet :-) Jag bara blir så glad av den!