Victoria Secrets ängel.
Glad :). Men tusan vilken diet de lever på.
Livsfarlig....träna och ät gott är mer min melodi.
Taggar inför mitt neurologbesök.
Livsfarlig....träna och ät gott är mer min melodi.
Taggar inför mitt neurologbesök.
Det här med träning ska vara kul. Det är bra för oss med ms att träna. Lite eller mycket.
Det ska vara skojigt och extra roligt. Det ska vara jättekul:). Man ska vilja längta till nästa pass. Det gör jag. Är det rätt så ska det pirra inför passet. En nästan längtan ska finnas där. Man liksom offrar nästan allt för att få gå på passet.
På sin egna födelsedag står man först i kön. Kommer ihåg för ett par år sen när jag sköt upp min middag på självaste födelsedagen för jag hade ett Yogapass som jag absolut inte ville missa :). Middagen blev sen...men det var det värt kan jag säga.
Det ska vara skojigt och extra roligt. Det ska vara jättekul:). Man ska vilja längta till nästa pass. Det gör jag. Är det rätt så ska det pirra inför passet. En nästan längtan ska finnas där. Man liksom offrar nästan allt för att få gå på passet.
På sin egna födelsedag står man först i kön. Kommer ihåg för ett par år sen när jag sköt upp min middag på självaste födelsedagen för jag hade ett Yogapass som jag absolut inte ville missa :). Middagen blev sen...men det var det värt kan jag säga.
Det är jättekul. Jag älskar danspass! Afrodans, Zumba, Sh´bam, Body jam...blandad dans. All dans. Det gäller att hitta det man gillar och sin egna motivation till varför man vill träna
Har du inte testat dans så gör det nu. Berätta vilken som är din favorit? Eller vad tränar du?
Gymmet är gott det med :).
Önskar er en trevlig helg!
Ta hand om er!
7 kommentarer:
När man knappt kan ta sig fram med rollator är dina "peppiga" inlägg nästan lite för mycket.
Hur ska jag kunna dansa som har svårt att ta mig över golvet?
Det ät så mycket jag fått lämna bakom mig, att ha hund, plocka svamp, gå i skogen, handarbeta mm.
skulle också vilja dansa! röra mig enligt normalt mönster! men det går inte!!
jag går en gång /vecka på sjukgymnastik, klarar 3 min i crosstrainenern, 60 kg benpress, 10 kg armdrag, men att gå längs en svart rand, det går inte alls.
Man kanske kan undra varför jag följer din blogg? Jo, ibland vill jag ha lite positiv energi, men för det mesta blir jag deppig när jag ser vad jag INTE kan.
Förlåt mitt gnäll, men idag är en ond dag då jag inte ens kan sova.
Jag blir ändå glad när jag ser allt du kan, trots din diagnos. Du har nog mycket din positiva inställning att tacka!
Kram och lycka till!
Jag älskar dans med i alla former! Tyvärr alla danspass vi har i stan passar inte mina nuvarande arb.tider...
Så jag nöjer mig med promenader istället...
Ha en toppen lördag!
Kram kram
//Lana
Hej min fina vän ! Vad härligt och ärligt Mot dig själv att skjuta på middagen för att du vill träna .;) just nu älskar jag yoga och styrka , det kan varierar. Jag skulle vilja prova på spinning pass och zumba ... Det är mitt mål. Zumba ser så härligt ut men jag är rädd att jag inte kan slappna av i mina höfter ... Ha ha ;) kram och ha en mysig lördag / Malin
Vad duktig du är! Själv har jag fibromyalgi. Som du skriver är det jätteviktigt att man tycker det är roligt och är peppad, annars går det inte alls. :)
/Lottie
sundast.se
Dans passar inte mig nu lägre.... Ha en fortsatt fin helg!
Kram
Jag har tänkt länge nu att prova Zumba men kommer inte till skott, skärp mig. Här har Lisa haft kalas idag för några i klassen för hon fyller 8 imorgon. Imorgon inväntas frulle från morfar och fika på eftermiddagen med mormor. Kram
Ja, dans måste vara en av de roligaste träningsformerna :-) Tack för din underbara positiva inställning! Jättekram till dig!
Skicka en kommentar