MS trötthet - fatigue

Jag har flera gånger under den här månaden fått frågan om MS tröttheten.  Hur den visar sig? Vad är det för skillnad mot vanlig trötthet? Finns det medicin för den? Äter du medicin för din trötthet? Så här kommer mina svar till er. Jag har fått många andra mail om just sjukdomen MS så jag återkommer igen med svar till er också. Ni som inte är intresserade får hoppa över det här och läsa ett annat inlägg istället:).

De flesta människor är ju trötta efter en dag på jobbet eller på en helg efter en hel arbetsvecka. Vad skiljer egentligen MS trötthet mot "vanlig" trötthet? Jag har funderat på ett bra svar.

Ibland vet jag inte riktigt hur jag ska förklara det om någon frågar och det händer ganska ofta, för det mesta så har jag den i ett bra mellanläge, lite upp och ner men när den väl slår till då gör den det med en knock out.

Läste en artikel om MS trötthet och så här stod det där om MS tröttheten:

"Alla människor kan känna sig trötta då och då, till exempel när man har sovit för lite. En sådan normal trötthet går i regel över om man vilar. – Tröttheten vid MS liknar inte den trötthet som friska människor ibland upplever. Denna form av trötthet är bildligt talat förlamande och man kan inte sova bort den. Man vaknar på morgonen och är trött.

MS-tröttheten innebär ofta att varje uppgift känns ansträngande, som ett oöverstigligt hinder. Om man ändå beslutar sig för att ta itu med denna uppgift, så förlorar man ork att göra andra saker under dagen. Det kan därför vara svårt att få dagarna att hänga samman. Många patienter upplever att fatigue är det värsta symptomet vid MS. När man inte orkar med sitt arbete och framför allt att inte orkar med hemmet, familjen och sina vänner. Att det dessutom är ett symptom – som inte syns och som är svårt att mäta – innebär en stor risk att man inte får någon förståelse från omgivningen. Det är lätt att bli misstrodd och missförstådd när man säger att man inte orkar."

Tycker den här artikeln beskriver min trötthet på ett mycket bra sätt så är det nu för mig och det här ett bra sätt att beskriva den när någon frågar. Jag tror och hoppas att de flesta förstår då... Missförstod kommer man nog alltid att bli när man säger att man inte orkar...en del tror att man inte bryr sig.  De som bryr sig förstår och det är viktigaste.

Det blir lite som kortslutning i nerverna när tröttheten slår till skulle jag själv säga. Man blir liksom inte sig själv...och det är så jobbigt i sig själv att hantera när man vill men inte orkar. Att en enkel sak kan vara så svår och jobbig att göra. Ibland hamnar man i ett läge när man tror att andra förstår...men så inser man man att de inte gör det och då blir det lite extra tufft. Hur ska jag föklara eller ska jag låta dom tro att jag är lat? De får tro att jag är lat om de inte vill förstå :). Jag struntar helt enkelt i dom.

Det finns medicin för tröttheten den heter Modiodal. Jag äter den medicinen när det blir riktigt tröttigt men min kropp gillar dom inte alls. (ska vara när jag knappt orkar gå upp och det är mitt val).

Jag försöker hitta andra vägar för att må bra och inte bli så trött som tex motion, yoga, kost, planera mitt liv (ibland får det bli lite varannan dag) kul en dag vila en dag...lite lidande blir mitt bloggande ibland, mycket positivt tänkande, fokusera på det som jag tycker är kul, stressa så lite som möjligt, acceptera som jag gjort för länge sen så här är det och jag kan göra det det bästa av det, vitamin boosta mig själv mycket D och det viktigaste av allt...att ha en förstående älskad familj vid sin sida och det har jag. Min make har har alltid varit med mig hos min läkare och han har lika bra kontakt som jag med min bästa MS läkare och på så sätt så vet jag att han förstår...han har fått den rätta informationen. Jag önskar att alla får ha det så här.

Det är väldigt frusterande att inte alltid orka men jag tänker och vet att samtidigt så kan man påverka så mycket själv genom att göra det bästa av situationen här och nu.
Allt det här syns inte på mig...men det är så det som känns inom mig. Det är lite så, som det är att ha sjukdomen MS plus en massa andra saker.